Sa dihang nahimo na ang desisyon sa diborsiyo, daghan pa ang kinahanglang hikayon ug sa ingon hisgotan. Ang nagdiborsiyo nga mga kapikas kasagarang makit-an ang ilang kaugalingon sa usa ka emosyonal nga rollercoaster, nga nagpalisud sa paghimo sa makatarunganon nga mga kasabutan. Mas lisod pa kon dunay mga bata nga nalambigit. Tungod sa mga bata, mas o mas gamay na kamo sa usag usa sa tibuok kinabuhi. Kinahanglang regular kang maghimog mga kahikayan nga magkauban.
Kini naghimo sa usa ka diborsyo sa mga bata sa tanan nga mga kaso nga mas emosyonal nga buhis ug adunay usa ka dako nga epekto sa mga bata. Aron magbulag kutob sa mahimo, hinungdanon nga himuon kini nga mga pagpili ug ang maayong komunikasyon tali sa mga partido usa ka hinungdanon nga hinungdan. Pinaagi sa maayong komunikasyon, malikayan nimo ang emosyonal nga kadaot sa usag usa apan sa imong mga anak usab.
Nakigsulti sa imong kanhing kauban
Among gibungkag ang mga relasyon nga among gisugdan nga puno sa mga pagdahom ug uban ang labing maayo nga mga intensyon. Sa usa ka relasyon, sa kasagaran adunay usa ka piho nga sumbanan diin ang imong reaksyon sa usag usa isip mga kauban. Ang usa ka diborsiyo mao ang higayon sa paglapas sa maong sumbanan. Ug tan-awa pag-ayo ang imong kaugalingon, tungod kay gusto nimo nga buhaton ang mga butang nga lahi gikan karon, alang sa imong kaugalingon apan alang usab sa imong mga anak. Bisan pa, usahay adunay mga kahigawad ug dili pagsinabtanay.
Ang basehan sa matag relasyon mao ang komunikasyon. Kung atong tan-awon kung asa ang mga butang nga sayup sa atong komunikasyon, mogawas nga ang mga kapakyasan kasagaran dili gikan sa sulud sa panag-istoryahanay apan sa paagi sa pagsulti sa mga butang. Ang laing tawo ingon og dili 'nakasabot' kanimo ug sa wala pa nimo kini mahibal-an makita nimo ang imong kaugalingon sa parehas nga daan nga mga lit-ag pag-usab. Ang pagdawat ug pagproseso sa diborsyo usa ka lisud nga buluhaton sa iyang kaugalingon alang sa usa ka bata. Tungod sa dili maayo nga komunikasyon tali sa kanhing mga kapikas, ang mga bata mahimong makaugmad ug mas daghang sikolohikal nga mga problema.
Mga epekto sa diborsyo sa mga bata
Ang diborsiyo usa ka masakit nga panghitabo nga kanunay giubanan sa panagbangi. Kini makaapekto sa partner sa pisikal ug psychologically, apan usab sa mga bata. Ang labing kasagaran nga mga sangputanan sa diborsyo alang sa mga bata mao ang ubos nga pagtamod sa kaugalingon, mga problema sa pamatasan, kabalaka ug depresyon nga mga pagbati. Kung ang usa ka diborsyo magkasumpaki ug komplikado, ang mga sangputanan alang sa mga bata labi ka seryoso. Ang pagpalambo sa usa ka luwas nga kasuod sa mga ginikanan usa ka hinungdanon nga buluhaton sa pag-uswag alang sa gagmay nga mga bata. Ang secure attachment nagkinahanglan ug paborableng kondisyon, sama sa available nga ginikanan nga nagtanyag og kalinaw, seguridad, kalig-on ug pagsalig.
Kini nga mga kondisyon ubos sa pressure sa panahon ug pagkahuman sa diborsyo. Atol sa panagbulag, importante alang sa mga bata nga makapadayon sa bugkos uban sa ilang mga ginikanan. Ang luwas nga kontak sa duha ka ginikanan hinungdanon dinhi. Ang usa ka walay kasegurohan nga kasuod mahimong mosangpot sa pagkunhod sa pagsalig sa kaugalingon, pagkunhod sa kalig-on ug mga problema sa pamatasan. Ang mga bata kanunay usab nga makasinati sa panagbulag isip usa ka makapaguol nga sitwasyon nga dili nila makontrol o maimpluwensyahan. Sa dili makontrol nga tensiyonado nga mga sitwasyon, ang mga bata adunay kalagmitan nga (mosulay sa) pagbaliwala o paglimud sa problema ug bisan pa sa porma sa post-traumatic stress.
Ang tensiyon mahimong mosangpot usab sa mga panagsumpaki sa pagkamaunongon. Ang pagkamaunongon mao ang natural nga bugkos tali sa mga ginikanan ug bata nga mitumaw sa pagkahimugso diin ang usa ka bata hapit kanunay nga maunongon sa iyang mga ginikanan. Sa mga panagsumpaki sa pagkamaunongon, ang usa o ang duha nga mga ginikanan mahimong magsalig pag-ayo sa ilang anak. Sa usa ka komplikado nga diborsyo, ang mga ginikanan usahay mahunahuna o wala’y panimuot nga pugson ang ilang anak sa pagpili. Nagmugna kini og panagbangi sa sulod sa bata, kinsa natural nga gusto nga magmaunongon sa duha ka ginikanan.
Ang pagpili usa ka walay paglaum nga buluhaton alang sa usa ka bata ug sa kasagaran magdala kaniya sa pagsulay sa pagpili tali sa duha ka ginikanan. Tingali adunay usa ka bata nga moabut home ngadto sa inahan gikan sa usa ka hinapos sa semana uban sa amahan ug miingon ngadto sa amahan nga kini nindot kaayo, apan ngadto sa inahan nga kini mao ang hilabihan kalaay. Gipakita sa mga pagtuon nga hinungdanon alang sa usa ka bata nga makakuha og pagtugot gikan sa usa ka ginikanan aron maglipaylipay uban ang lain. Sa pipila ka mga diborsyo, mahimo pa gani mahitabo nga ang bata naghunahuna nga siya o gihimo nga responsable alang sa kaayohan sa ginikanan.
Ang bata (ug/o gibati) gitawag sa pag-atiman sa dili husto nga pag-atiman. Ang mga epekto sa ibabaw kasagaran sa usa ka diborsyo sa ginikanan diin adunay daghang miscommunication ug tensyon tali sa mga ginikanan.
Paglikay sa diborsyo
Ingon usa ka ginikanan gusto nimo ang labing kaayo alang sa imong anak, aron kana nga usa ra ang hinungdan aron malikayan ang mga problema sa komunikasyon. Sa ubus, nagtanyag kami daghang mga tip aron maseguro nga padayon ka nga makigsulti og maayo sa imong kanhing kapikas sa panahon sa lisud nga panahon sa imong diborsyo:
- Mahinungdanon nga magpadayon nga magkita ug mag-istoryahanay. Tinguhaa nga likayan ang paghimo og lisud nga mga desisyon pinaagi sa WhatsApp o tawag sa telepono.
- Paminaw sa ubang tawo (apan tan-awa ang imong kaugalingon!) Paminaw pag-ayo sa laing tawo ug tubaga ra ang iyang gisulti. Ayaw pagdala mga butang nga wala’y kalabutan sa kini nga panagsulti.
- Kanunay nga paningkamoti nga magpabilin nga kalma ug matinahuron sa matag usa. Kung namatikdan nimo nga taas ang gibati sa mga emosyon sa usa ka panagsulti, hunong na kini aron mapadayon mo kini nga kalma sa kaulahian.
- Kung gibutang mo dayon ang tanan nimong mga gipangayo sa lamesa sa panahon sa usa ka panagsulti, mahimo kini makapaluya sa imong kauban. Busa, paningkamoti nga kalma ang paghimog mga desisyon bahin sa mga butang nga tagsatagsa.
- Bisan kanus-a nimo gihisgutan ang usa ka hilisgutan, kanunay nga paningkamoti nga ma-react ug isulti ang imong kanhing kauban. Hatagan ka niini usa ka tin-aw nga ideya kung unsa ang gihunahuna sa imong kanhing kapikas bahin sa hilisgutan.
- Sa mga pakigpulong, paningkamoti nga mahuman ang mga butang imbis nga magdaot sa mga butang nga imong kauban kaniadto. Makita nimo nga sa usa ka positibo nga kinaiya ikaw adunay labi ka maayo nga mga panagsulti.
- Aron matabangan ang panagsulti, makatabang nga malikayan ang sirado nga mga pulong sama sa 'kanunay' ug 'dili gyud'. Niining paagiha, padayon nimo ang usa ka bukas nga panagsulti ug makapadayon ka nga adunay maayong mga panagsinultianay.
- Siguruha nga moadto ka sa interbyu nga maayo ang pagkaandam. Kauban niini ang paghunahuna bahin sa mga butang nga mahimong komplikado o emosyonal alang kanimo.
- Uyon nga ang mga pagkalagot kinahanglan ipahayag nga diretso, ug dili ipadayon ang botilya.
- Paghisgut sa mga panagsultihay nimo sa mga tawo sa imong palibut. Sa kini nga paagi adunay ka outlet alang sa imong gibati ug matabangan ka nila nga ibutang ang mga butang sa panan-aw o hatagan ka dugang nga mga tip alang sa mga pag-istoryahanay sa umaabot.
Support
Adunay lainlaing mga porma sa tabang nga magamit kung lisud ang diborsyo, gawas sa suporta sa imong abogado ug / o tigpataliwala. Pananglitan, mahimo ka makapangayo suporta gikan sa mga tawo nga duul kanimo, mga trabahante sa sosyal o kauban sa pag-antos. Pag-abut sa pagsuporta sa mga bata, adunay mga boluntaryong organisasyon ug serbisyo sa kabatan-onan nga mahimong maghatag pagtultol. Ang pag-istoryahan bahin sa lisud nga mga pagpili naghatag kalinaw sa hunahuna, katin-aw ug nakatampo sa usa ka positibo nga kinaiya.
I-lock ug yawi
Nga ang mga interes sa mga bata kinahanglan nga mag-una ingon og dayag sa kaugalingon, ug busa dili angay hisgutan. Apan mahimo pa nga kini usa ka hinungdanon nga yawe kung dili nimo mahimo ang usa ka butang nga magkauban: hunahunaa kung unsa ang gusto sa mga bata? Kana naghusay sa daghang mga panaghisgot. Ang pag-ila sa sumbanan diin ikaw natanggong sa tingub mao ang unang lakang sa pagpahunong niini.
Kung unsaon paghunong ang ingon nga sumbanan dili sayon nga buluhaton: kini ang top-class nga sport ug nagkinahanglan kanimo, isip usa ka ginikanan, nga tan-awon kung unsa ang gikinahanglan alang sa mga bata ug diin gikan ang imong mga emosyon sa dihang nakigsulti sa imong kanhing kapikas. Ang labing dali nga paagi sa umaabot mao ang pag-ila kung unsa ang nakaapekto kanimo ug ang pagpangahas sa pagpangutana sa imong kaugalingon sa pangutana nga hinungdan sa imong pagkandado ug dili na makahimo sa makatarunganon nga paghisgot sa mga butang sa laing ginikanan. Ug kana kasagaran kung diin nahimutang ang yawe.
Nagplano ka ba a diborsyo ug gusto ba nimo nga mahikay ang tanan kutob sa mahimo alang sa imong mga anak? O aduna pa ka bay mga problema human sa diborsyo? Ayaw pagpanuko sa pagkontak sa mga abogado sa diborsyo of Law & More. Malipayon kami nga magtambag ug motabang kanimo.
